Keke Palmer darüber, warum sie sich nach der Schwangerschaft beruflich auf Fitness konzentriert

Keke Palmer spricht über ihre Entscheidung, nach der Geburt ihres Babys im Februar wieder einen Trainer zu nutzen und Mahlzeiten zuzubereiten.

Die Nope-Schauspielerin und Moderatorin des Podcasts „Baby, This Is Keke Palmer“ sagte, dass sie sich fast ein halbes Jahr nach der Geburt ihres ersten Kindes im Rahmen ihrer Karriere wieder auf ihren Körper und ihre Ernährung konzentriert.

"Es ist mein Job. Lassen Sie uns nicht verrückt werden – ich möchte nicht, dass die Leute denken, dass ich unrealistische Maßstäbe setze. Ich kann mir einen Trainer, Essenszubereitung und vieles mehr leisten“, sagte sie während der Podcast-Folge vom 1. August. „Es ist teuer, aber ich investiere in meine Karriere, weil es meine Aufgabe ist, gut auszusehen. Es ist nicht einmal mein Beruf, gut auszusehen, es ist meine Berufswahl, die Art von Karriere zu machen, die ich haben möchte.“

Palmer sagte, ein Teil dieser Bemühungen sei von ihrem Wunsch getrieben, im Action-Genre zu arbeiten, wo sie „bestimmte Dinge tun möchte, die mich erfordern“, um fit zu sein.

„Ich habe mir immer so viel Druck gemacht und ich habe das Gefühl, dass ich mit Nope eine großartige Gelegenheit bekommen habe, ein paar Action-Sachen zu machen, und ich hatte definitiv schon einen ziemlich fitten Körper bekommen. Aber mein Körperbau war schon immer ziemlich klein, daher ist es nach der Geburt des Kindes interessant zu sehen, mit was für zusätzlichen Dingen ich arbeiten muss und wie sehr meine Angst vor Übergewicht tatsächlich zu einer Stärke geworden ist, wenn es um Krafttraining und Training geht.“ Sie sagte. „Es gab mir so viel mehr Möglichkeiten, mit denen ich arbeiten und gestalten konnte.“

Auch wenn Palmer versucht, sich weiterzubilden und wieder für Actionfilme bereit zu sein, bemerkte sie, dass sie über die Einzelheiten ihrer Entscheidung spricht, weil die Schauspielerin und Produzentin nicht möchte, dass daraus eine falsch interpretierte Botschaft über das Körperbild wird.

„Ich möchte es niemandem antun“, begann die Mutter eines Kindes. „Wenn ich über Fitness, Gesundheit und Wellness spreche, möchte ich immer klarstellen: ‚Deine Reise ist deine Reise.‘ Du findest es so heraus, wie du kannst.‘ Und wenn man sich diese Prominenten und Leute aus der Branche ansieht, weiß man, dass es ihre Aufgabe ist.“

Sie wandte sich auch gegen die ungesunden Praktiken und Abkürzungen, die Menschen in Hollywood anwenden – wie zum Beispiel Ozempic, ein Medikament, das Menschen mit Diabetes helfen soll –, um ein bestimmtes Gewicht zu verlieren oder zu halten, und teilte mit, dass „es scheiße“ sei.

„Ich verstehe, dass die Mädchen in Form kommen wollen, aber ich hasse das“, sagte sie. „Soweit ich weiß, weiß ich, dass Ozempic für Menschen mit Diabetes entwickelt wurde. Seitdem die Mädchen es zum Abnehmen verwenden, können die Diabetiker es nicht mehr bekommen, die Preise sind gestiegen.“

In einem früheren Interview mit „People“ im April betonte Palmer, wie wichtig es sei, dass frischgebackene Mütter sich und ihrem Körper nach der Schwangerschaft Gnade gönnen.

„Es gibt immer diese Frage: ‚Wie haben sie das gemacht?‘ Und ich denke, das Wichtigste, was ich jeder frischgebackenen Mutter sagen würde, ist, zu tun, was man kann, wann immer man kann, was auch immer einem ein gutes Gefühl gibt“, sagte die Schauspielerin damals. „Wenn es dir wichtig ist, dann solltest du dir die Mühe machen, Miss Girl. Holen Sie sich die Diät, die Sie machen möchten, oder das Trainingsprogramm, das für Sie am besten geeignet ist. Und wenn das nicht das ist, worüber Sie sich Sorgen machen, dann machen Sie sich darüber keine Sorgen.“

Während der jüngsten Podcast-Folge dachte Palmer über ihre Beziehung zu ihrem Körper und ihrer Fitness während und nach der Schwangerschaft nach und stellte fest, dass sie persönlich überraschend auf die Veränderungen ihres Körpers reagierte. „Es ist interessant – nach der Geburt des Babys – zu sehen, mit was für zusätzlichen Dingen ich arbeiten muss und wie sehr meine Angst vor Übergewicht tatsächlich zu einer Stärke geworden ist, wenn es um Krafttraining und Training geht“, sagte sie.

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